Pernah tidak kalian ditanya sama orang dengan pertanyaan
kayak gini “Kamu tidak bosan dengan rutinitasmu selama ini?” Saya baru saja
dapat pertanyaan kayak gini dari seorang teman yang ternyata sedang merasa
bosan dengan rutinitasnya, dan jawaban saya saat ditanya seperti ini “Tidak,
saya tidak bosan”. Bukannya tidak pernah merasa bosan, dulu saya juga sering
diserang oleh perasaan bosan dan tidak jarang juga saya berada distuasi seperti
tidak ada satu hal apapun yang bisa saya lakukan untuk mengatasi rasa bosan
itu. Bahkan melakukan hobi yang biasanya menyenangkan menjadi tidak lagi
menyenangkan saat saya sudah merasa bosan. Tapi itu dulu, sekarang saya hampir
tidak pernah lagi merasakan yang namanya bosan.
Nah, pertanyaannya sebenarnya apa sih yang menyebabkan
timbulnya perasaan bosan? Ada banyak pendapat orang tentang penyebab timbulnya
perasaan bosan. Ada yang bilang karena kita kurang bersyukur, tidak memiliki
tujuan hidup atau kita tidak pernah benar-benar tau apa yang kita inginkan, dan
masih banyak lagi penyebab lainnya. jika mengingat pengalaman pribadi saya
sendiri setelah saya mencari tau dan banyak belajar mengenali diri sendiri menurut
saya penyebab timbulnya perasaan bosan yang saya rasakan adalah ketika saya belum
bisa berdamai dengan diri sendiri, belum bisa berdamai dengan kondisi yang
sedang saya alami dan situasi yang sedang terjadi di kehidupan saya saat itu.
Saat kita sering menyalahkan diri sendiri atau terlalu
banyak menuntut pada diri sendiri kadang menimbulkan perasaan tidak tenang
kemudian merubah suasana hati menjadi buruk dan akhirnya memicu timbulnya
perasaan bosan. Saat itu saya belum sadar bahwa perasaan bosan yang saya alami
karena saya belum bisa berdamai dengan diri sendiri. Ketika saya mulai
pelan-pelan belajar beramai dengan diri sendiri, mulai bisa menerima kondisi
yang sedang terjadi dan juga belajar agar tidak berekspektasi lebih dengan apa yang sedang saya kejar, saya mulai bisa
menikmati hidup yang sedang saya jalani tanpa adanya gangguan yang datang dari
perasaan bosan.
Bosan adalah hal
yang wajar dialami oleh setiap
orang, tapi jika terlalu sering merasa bosan sudah bukan lagi hal yang wajar.
Mungkin selama ini kita hanya mencari cara bagaimana mengusir perasaan bosan
dengan menghibur diri tanpa mau mencari tau apa penyebabnya. Cobalah mengenali
diri sendiri kemudian berdamailah dengan diri sendiri, ini bisa menjadi senjata
yang ampuh untuk membunuh perasaan bosan.
