beberapa saat yang lalu saya sering mendengar istilah body shaming, banyak yang mengklaim
bahwa dirinya menjadi korban body shaming
apalagi mereka yang berprofesi sebagai selebritis atau selebgram. Saya membaca
beberapa artikel tentang body shaming
dan hampir semua artikel mengatakan bahwa body
shaming berbahaya, tidak boleh dianggap sepele karena bisa membahayakan
kesehatan mental si korban.
Body shaming ini
sudah ada sejak lama, bahkan saya masih duduk di bangku Sekolah Dasar body shaming ini jadi kegiatan
sehari-hari di sekolah, istilah awamnya mengejek. Saya juga sering menjadi
salah satu korban ejekan karena tubuh saya lebih pendek dari teman-teman lainnya
dan ditambah lagi gendut. Orang yang sering dapat ejekan biasanya yang
mempunyai bentuk tubuh pendek, gendut, terlalu kurus, atau warna kulitnya hitam
dan rambut yang keriting.
Karena dari kecil saya sudah sering mendengar perkataan
orang lain tentang tubuh saya, semakin lama saya jadi semacam terbiasa dan
tidak lagi merasa terganggu bahkan kadang saat ada yang mengomentari tubuh saya
lewat foto saya hanya menanggapinya dengan becandaan. Tubuh pendek? Iya, memang
tinggi badan saya hanya satu meter kotor, terus kenpa? Gendut? Iya, memang
kenyataannya begitu.
Kita tidak bisa mengontrol apa yang akan dikatakan orang
lain, apa yang akan dikomentari orang lain tentang kita, tapi kita bisa memilih
untuk tidak peduli dengan komentar orang lain. Saya tau memang menyakitkan saat
bentuk tubuh kita mejadi bahan bullyan
orang lain. Kita menjadi minder atau meragukan diri sendiri, tapi setiap orang
pasti memiliki kelebihan masing-masing. Jika kekurangan yang kita miliki bisa
diperbaiki, perbaikilah jika itu memang untuk kebaikan diri kita sendiri tapi
ingat jangan melakukannya demi orang lain dan dibanding terus-terusan memikirkan perkatan orang lain tentang
kekurangan kita lebih baik abaikan dan fokus pada kelebihan yang kita miliki,
fokus mengembangkan potensi yang ada pada diri kita, dan saya yakin fokus
dengan hal-hal baik yang ada pada diri kita akan membuat kita menjadi percaya
diri dan akan jauh lebih berkembang dari sebelumnya.